#人在低谷拼的是什么?# 人在低谷拼的是什么？我觉得首先是“别瞎想”的本事。低谷时脑子简单停不下来，越想越慌。我之前低谷时也这样，后来逼自己每天就花10分钟想解决办法，多一秒都不瞎揣摩，把精力收回来才干干活。
其次是“捡小活”的结壮。很多人总想干大事翻身，成果一事无成。我其时写不出大文章，就每天写3条短案牍，接小排版活，干成一件就多一分底气。
最终是“不硬扛”的清醒。之前我硬扛着，成果越扛越累。后来跟朋友借钱、请长辈帮助，才发现放下体面求助没那么难。低谷时，有这些，或许能熬过去。
总有人纠结一日三餐该少吃哪顿，答案便是晚餐。白日身体高速工作，早餐要补偿一夜空腹的耗费，午饭得撑起下午的精力，少吃哪顿都影响功率。但到了晚上，活动量大幅度削减，肠胃也预备歇息。
要是晚餐又多又油，剩余热量会变成脂肪，还会让胃沉甸甸的影响睡觉，第二天没精力。不过“少吃”不代表饿着，一碗杂粮粥配青菜，或许小份瘦肉搭杂粮饭就挺适宜。给肠胃减负，身体才干轻松迎候新一天。
